氨基酸螯合镁能预防骨质疏松。氨基酸螯合镁是骨成分之一,对骨形成起很重要作用。缺氨基酸螯合镁会导致骨质疏松症,若每日补250mg~750mg的氨基酸螯合镁,停经后妇女骨质疏松症患者的海绵骨比重会增加, 骨不再度损失。每日补乳酸镁1500mg一3000mg,持续2年,停经后骨疏松患者中有65%痛感消失,脊椎骨不会弯曲。